Un tema de frecuencia…

Hace algunos meses que vengo aprendiendo algo me está cambiando mucho la forma de “ver” y “estar” en el mundo. Y es tan simple y poderoso a la vez que quiero compartirlo. ¿Les pasa que cuando tienen una mala noche al otro día no están óptimas? Al menos al despertarse y sobretodo si no pudieron …

Astrología: sobrellevar el miedo con curiosidad

En una de mis primeras sesiones de terapia, hace años, mi psicóloga me preguntó cual creía yo que era el principal antídoto contra el miedo. “El valor” le contesté yo, dudando, porque sabía que no podía ser tan fácil la cosa… “No, me respondió ella. El valor está demasiado lejos, muy inalcanzable para alguien con …

¿Quién se anima a decir “No puedo”…? Aclaro: sin culpa, victimizarse, excusas,…

Tomo de mí experiencia y de muchas personas a mi alrededor algo para plantearles aquí: cómo amigarnos y encarar un “no puedo” desde la mayor integridad y valoración de quienes somos. Una de las emociones más difíciles de aceptar, sostener con amor y hasta trascender aprendiendo es la IMPOTENCIA. Decir “no puedo” en muchos de nosotros está …