“Se me saltó la térmica”… “Se me voló la cabeza…” y ¿ahora qué?

Esta expresiones son muy comunes para describir esos estados en los que nos dejamos llevar por alguna emoción como el enojo y reaccionamos de “mala manera” (agresivamente) ante lo que nos rodea. Algunas reacciones físicas que al menos a mí me han salido en estas ocasiones son gritar, agarrar a alguien fuerte, golpear una pared …

¿Para qué miramos series?

Ayer, luego de terminar de ver un capítulo de Velvet, me quedé reflexionando sobre para qué vemos series. Mi respuesta inmediata fue “porque me gusta, las disfruto”. Claro que eso no responde a la pregunta de para qué, osea: ¿que busco en una serie y con qué finalidad la miro?. Empecé a profundizar y me di …

¿Un tema de raza? … ¿o de amor? *** Artículo re publicado en EL COMERCIO Sección Mascotas

Hace más de cuatro años que Valentina, mi hija mayor nos pide que le compremos una mascota. Hasta hace poco era un perro y era fanática de ellos, compraba todo libro sobre los perros, las diferentes razas, nos explicaba y contaba, y nos volvía a pedir. Tal vez por eso a los 3 años nos dijo …

La risa, combustible para la UNION de la familia

Podemos vivir bien sin la risa, pero cuánto más rica y gloriosa es la vida donde la felicidad explota en risa. Así es mi vida familiar, al menos una gran parte del tiempo, y hace que quiera experimentarlo mil y una vez. Quizás tuve la suerte de crecer en una familia donde llorar de risa …

Me sacrifico por mis hijos… ¿con qué fin? Sacrificio puede o no ser pérdida, optemos porque sea amor real

Creo que confundimos los significados de las palabras y con esto tendemos a elegir acciones que nos hacen mal, nos violentan a nosotros mismos y en consecuencia a quienes nos rodean. Escucho padres que dicen que se “sacrifican” por sus hijos, queriendo decir que sufren por ellos, hacen cosas que les pesa, cuesta, todo en …

Amando la luz y la sombra de nuestros hijos

Gracias a una sesión de coaching con padres recordé lo que creo fue el éxito más grande en mi “profesión de madre” y es el estar aprendiendo a amar a mis hijos en su totalidad, con sus luces y sus sombras. Y no hablo de simplemente aceptar esas partes oscuras o que nos generan incomodidad, hablo …

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