La familia “Real” vs la “Ideal” ¿Cuántas veces nos alejamos del bienestar por querer obtener la foto de revista?

Desde que aprendemos a hablar incorporamos a nuestras vidas la noción de lo que está “bien” y lo que está “mal”. Crecemos sumando ideas y conceptos sobre lo ideal en toda situación, ya sea por estar en contacto con modelos como el de nuestros padres, familiares, o incluso los medios de información y entretenimiento. El …

COACHING ASTROLOGICO – LAS ENERGIAS DEL MES DE ABRIL 2015

Los invito a mirar conmigo las energías de este mes de abril. Mes que arrancó bien intenso, con muchos planetas en signos de fuego, renovando la fe y el entusiasmo para arrancar proyectos, pero trayendo también más conflictos por impulsividad e impaciencia. El ritmo se acelera, se acumulan las actividades, y vamos a sentir que …

Transiciones…la desilusión del ego que ilumina al alma

Llamo transición a un cambio en la forma de vivir que nos afecta externa e internamente a tal punto que nos transforma en cuerpo, mente y alma. Dejar el chupete, los pañales, aprender a caminar, comenzar el colegio, pasar a primaria, secundaria, atravesar la adolescencia, pasar de la niñez a la adultez, casarse, tener un …

¿Romper o respetar las REGLAS? ¿Qué les enseñamos a nuestros hijos?

Hablemos de REGLAS para vivir. ¿Cuáles son las reglas? no tanto las dichas e incluso escritas, sino las no dichas, las que conforman nuestra cultura. Lo que está bien y lo que está mal conforman un grupo de reglas que nos son impartidas por la sociedad donde vivimos, nuestro grupo o comunidad más cercana y …

¿Necesidad o Deseo?

Hace unos años elegí dar un curso a niños de seis años cuyo contenido venía dado por Junior Achievement y yo solo tenia que dictarlo introduciendo alguna que otra dinámica entretenida para los niños. Uno de los temas era enseñarles a los niños a distinguir entre NECESIDAD y DESEO. El ejemplo clásico era el hambre …

“Mi” tiempo, ¿es realmente mío?

La maternidad puede llegar a desafiar todo tipo de creencia, en especial aquellas mas arraigadas en el subconsciente como por ejemplo el concepto de “propiedad” en relación al “tiempo”. Desde hace más de seis años que me encuentro diciendo cosas como: “me gusta tener tiempo para mí” o “este tiempo es mío”. La pregunta que …

La crítica, otro camino para aprender….¡como cuesta! Aquí una manera de encararlo con estilo y amor propio

Durante mucho tiempo trabajé personalmente en el efecto de las críticas sobre mí. Al principio me enojaba ser criticada ya que lo asociaba a una creencia que decía “algo me falta, por ende no soy suficiente…no soy valiosa, querible, etc.”. De a poco fui cambiando esa creencia por una simple verdad: “soy valiosa más allá …