Meditar: ¡Empezá YA con sólo leer este post!

Hace años que me vienen preguntando ¿cómo hago para meditar? Y he dado sugerencias, clases, talleres al respecto. Hoy creo que tiempo de ponerlo por escrito para que muchos más se beneficien de esta práctica milenaria para crecer en conciencia.   Definir la INTENCIÓN: (2 minutos) Dado el título del post, asumo que ya tienes …

La familia “Real” vs la “Ideal” ¿Cuántas veces nos alejamos del bienestar por querer obtener la foto de revista?

Desde que aprendemos a hablar incorporamos a nuestras vidas la noción de lo que está “bien” y lo que está “mal”. Crecemos sumando ideas y conceptos sobre lo ideal en toda situación, ya sea por estar en contacto con modelos como el de nuestros padres, familiares, o incluso los medios de información y entretenimiento. El …

COACHING ASTROLOGICO – LAS ENERGIAS DEL MES DE ABRIL 2015

Los invito a mirar conmigo las energías de este mes de abril. Mes que arrancó bien intenso, con muchos planetas en signos de fuego, renovando la fe y el entusiasmo para arrancar proyectos, pero trayendo también más conflictos por impulsividad e impaciencia. El ritmo se acelera, se acumulan las actividades, y vamos a sentir que …

Transiciones…la desilusión del ego que ilumina al alma

Llamo transición a un cambio en la forma de vivir que nos afecta externa e internamente a tal punto que nos transforma en cuerpo, mente y alma. Dejar el chupete, los pañales, aprender a caminar, comenzar el colegio, pasar a primaria, secundaria, atravesar la adolescencia, pasar de la niñez a la adultez, casarse, tener un …