La frase “Voy a ser feliz cuando…” está creada por nuestros «saboteadores» internos, que creen que necesitamos algo más, siempre algo más, para lograr ser felices. Lo malo es que cuando lo alcanzamos, otra vez nos ponemos otro objetivo o cosa para conseguir… Nuestro SABIO interior nos dice: La felicidad esta AQUI y AHORA, y …
Preparados Listos Ya! … ¿Y ahora qué? Si alguna vez te has sentido así, significa que ya eres muy VALIENTE, porque diste el primer paso. Significa que elegiste hacer un gran cambio en tu vida, ya fuera casarte, comenzar tu propio negocio, poner fin a una relación tóxica, mudarte a otro país, enfrentar tu miedo …
Esta expresiones son muy comunes para describir esos estados en los que nos dejamos llevar por alguna emoción como el enojo y reaccionamos de “mala manera” (agresivamente) ante lo que nos rodea. Algunas reacciones físicas que al menos a mí me han salido en estas ocasiones son gritar, agarrar a alguien fuerte, golpear una pared …
¡Cuántas veces escuchamos la frase “No pasa nada” cuando a niño “le pasa algo” que le provoca tristeza o dolor (físico o emocional)! Que manera más simple de decir: “lo que te pasa no es real, deja de sentir” como si el niño pudiera. Muchas veces este no reconocimiento del dolor ajeno lo empeora o …
¿Usted cree que puede evitarle el dolor a otras personas,creyendo saber qué es lo mejor para ella? Si es así, lo invito a leer estas líneas, para revisar y reflexionar un poco al respecto. En este artículo, mi intención es invitar a revisarse en este tema que muchas veces dá que hablar. Parece ser que …
El enojo es una emoción fuerte que recorre nuestro organismo, y que de algún modo nos estimula hacia una acción. Esta acción puede ser del tipo agresiva. Tambien es una reacción fisiológica y psicológica a la amenaza, sufrimientos, dolor y también peligro. La madre principal del enojo es la frustración, que nace de los deseos y …